【賴傳媒、記者爆料網/曾厚銘/彰化報導】
「泡腳時水溫38至42度最適合!」衛生福利部彰化醫院6位藥師前往社頭社區長照機構的醫事C據點,帶領30多位長輩親手製作天然中草藥足浴包,並示範正確泡腳方式,說明簡單易行的居家保健方法,讓大家在陣陣藥草香中,感受溫暖與關懷。
這次活動,由彰化醫院藥劑科主任李瑞文及張雨淳、張幸逢、黃竹珈、邱富強、楊德宏等6人,執行衛福部中醫藥司「中醫藥衛生教育推廣」計畫案,他們以淺顯易懂的方式介紹足部保健知識,分享「足部是人體第二心臟」的概念,而足部遍布經絡與神經末梢,適當泡腳有助於促進氣血循環、放鬆身心、改善手腳冰冷、舒緩疲勞及提升睡眠品質,對銀髮族更是日常養生的好方法。
活動開始,長輩們依照藥師指導手作體驗,將薑黃、川紅花、大風草、艾葉、廣藿香及香茅等各1錢的6種中草藥,依序放入棉布袋中,再仔細束緊袋口,完成一個個散發天然草本香氣的足浴包。看著自己親手完成的作品,長輩們臉上洋溢著滿足笑容,彼此分享香氣與心得。










