為推廣身心健康與生活美學，台南市北區區公所鎮北學堂於今(2)日開設「愛在園藝聊遇中～與植物做朋友」課程，透過園藝活動實作與互動體驗，帶領學員感受植物的療癒力量，學習情緒調適與自我照顧的方法。
鎮北學堂今年共規劃10門特色課程，包括禪繞畫、書法、糊紙藝術、街頭寫生、色鉛筆繪畫、手工皂及藏書票製作等，提供市民多元學習與藝文體驗機會。本期課程融合園藝創作、正念練習、五感體驗與正向心理學概念，規劃「創意盆器」、「苔球製作」、「禪宗庭園靜心」及「正向情緒練習」等主題，透過動手實作與植物互動，引導學員培養自我照顧能力，並建立正向情緒與生活態度。
擁有多年園藝治療推廣經驗的任惠茹老師指出，園藝治療是透過植物、園藝活動及自然環境促進身心健康的過程，不僅能增進知識學習，也能帶來社會互動、情感支持及生理健康等多方面效益。
任惠茹表示，課程也希望傳遞「生命影響生命」的理念，讓學員在照顧植物的過程中，感受生命成長的力量與陪伴，即使沒有言語交流，也能透過植物建立與自己、與環境的連結。這不只是手作課程，更是一段認識自我、療癒身心的溫暖旅程。面對現代社會生活節奏快速、壓力來源多元，許多人長期處於高壓環境之中，期望透過園藝治療課程，讓民眾有機會暫時放下繁忙步調，藉由接觸自然與植物，重新找回內在平衡與身心安定。
